IHerb что заказать для волос

Discussion in 'iHerb на русском' started by Александра, Apr 5, 2016.


  1. Alisa Ergizova

    Alisa Ergizova Новичок

    Messages:
    27
    Likes Received:
    8
    Location:
    Ufa
    Спасибо, жду ссылки
    А биотин?
    Витамин Д надо как долго пить? Целый год?
     



  2. Primary

    Primary Эксперт

    Messages:
    761
    Likes Received:
    862
    Ссылки выше добавила (на витамин D и Maxi-Hair).
    Насчет витамина D выше свое мнение написала, я пью круглый год, но не более 2000 МЕ в день. И моя семья так же. Но мы не загораем и мало бываем на улице.
    Читала, как люди и по 5000-10000 МЕ пьют круглый год.
    Вообще правильный ответ на ваш вопрос - сдайте анализ, посмотрите результат и посоветуйтесь с врачом.

    Про биотин попозже напишу.
     



  3. Alisa Ergizova

    Alisa Ergizova Новичок

    Messages:
    27
    Likes Received:
    8
    Location:
    Ufa
    А какой анализ показывает витамин Д?
     



  4. Primary

    Primary Эксперт

    Messages:
    761
    Likes Received:
    862
    Анализ крови на 25-OH витамин D или 25(OH). Делают в любой коммерческой лаборатории или клинике.
     



    Boriss likes this.
  5. Primary

    Primary Эксперт

    Messages:
    761
    Likes Received:
    862
    Вот очень интересный комплекс для волос, кожи и ногтей:
    70283

    Содержит комплекс витаминов B3, B5, B6, адекватную дозу биотина, медь, цинк, кремний, растворимый кератин, пептиды коллагена Verisol. Все, что надо, и ничего лишнего.

    Производитель очень серьезный, я ему полностью доверяю. Недостатком можно назвать цену, с учетом, что курс в банке всего на месяц.
     



    Last edited: Aug 18, 2017